Підготовка і здоров’я вчителів
Вараський ліцей №1 Вараської міської ради
Протягом трьох років у Вараському ліцеї №1 у межах співпраці з україно-швейцарським проєктом «Діємо для здоров’я» було впроваджено низку цікавих та дієвих ініціатив, спрямованих на зміцнення здоров’я всіх учасників освітнього процесу, зокрема в галузі здорового харчування, фізичної активності, роботи медичної служби закладу, безпечного та безбар’єрного освітнього середовища. З метою промоції здоров’я, безпеки та добробуту працівників у закладі взялися за впровадження підходу «Здорове робоче місце», з яким представники ліцею ознайомилися під час однойменного тренінгу, що відбувся 17-18 листопада 2023 року у місті Львів.
Завдяки впровадженню цього підходу на базі ліцею вдалося реалізувати перелічені нижче заходи.
- За підтримки керівництва закладу ініціативна команда ліцею провела в колективі анкетування та відкрите обговорення ключових питань, пов’язаних зі станом здоров’я працівників. Пріоритетною проблемою визначили високий артеріальний тиск (АТ) серед освітян і з’ясували потребу в профілактичних заходах щодо попередження та раннього виявлення серцево-судинних захворювань.
2. Наступним завданням було впровадження відповідних інтервенцій:
- Проведено інформаційну кампанію в закладі для забезпечення працівників просвітницькими матеріалами щодо запобігання та боротьби з високим артеріальним тиском; поширення інформації відбувалося, зокрема через соціальні мережі та онлайн-сервіси. Було залучено медичних працівників ліцею. Акція не була разовою, матеріли та джерела інформації постійно поновлюються й розширюються.
- Запроваджено ініціативу «Доступний тонометр»: створено умови для вимірювання тиску в медпункті ліцею, а також облаштовано спеціальні зони для самостійного скринінгу АТ. На сьогодні є два окремі столики на першому та другому поверхах, прилади для вимірювання АТ з інструкціями проведення самооцінки.
Позитивні зміни стали помітні вже за місяць після впровадження інтервенцій.
3. Здорове харчування, менеджмент ваги та контроль рівня холестерину працівників ліцею визначили наступними напрямами впровадження підходу «Здорове робоче місце» та піклування про здоров’я й добробуту вчителів.
Задля вирішення проблеми харчування на робочому місці команда закладу розробила та забезпечила впровадження зазначених нижче інтервенцій:
- Інформаційно-медійна кампанія в закладі: субсидіювання корисних продуктів харчування; розміщення інформації про харчову цінність страв та здорове харчування в доступних місцях, зокрема в зонах приймання їжі. Ця інтервенція виконується й зараз, інформаційні матеріли і джерела поновлюються.
- Наявність місця для приймання їжі: облаштовано місця зберігання (холодильник), розігріву (мікрохвильова піч) та споживання їжі (столи), встановлено чайник та кавову машину.
- Доступ до води: у кімнаті, де вчителі харчуються, підведено холодну та гарячу воду.
- Скринінг холестеролу: інформування працівників про необхідність регулярного скринінгу холестеролу та оцінку ризиків виникнення діабету.
Наступні кроки в межах реалізації підходу «Здорове робоче місце» команда закладу вбачає в купівлі глюкометра, холестерометра, автоматичного зовнішнього дефібрилятора (АЗД/AED) та проведенні повторних навчальних курсів для працівників ліцею з серцево-легеневої реанімації з використанням АЗД, а також у залученні працівників закладу до більшої фізичної активності завдяки спільним ранковим руханкам, велопробігам, туристичним походам.
Досвід реалізації підходу «Здорове робоче місце» показує, що питання здоров’я вчителів є важливою складовою здорової школи. Впровадження цього підходу сприяє:
- промоції здоров’я, безпеки та добробуту всіх працівників закладу;
- формуванню важливих умінь та навичок освітян дбати про власне здоров’я, а також бути уважним до стану здоров’я колег;
- покращенню самопочуття працівників;
- поліпшенню психо-емоційного клімату в колективі.